新闻晨报周到上海：“名中医、好中医”送到家门口 !“80后”也要懂得进补
发布时间：2016.10.17点击：121
2016年10月17日 记者：董川峰
看中医、配膏方，闵行区的市民从现在能就近享受到最优的中医资源。
闵行区人民政府与上海中医药大学签订了闵行区中医药事业传承发展战略合作协议，规划七宝“中医一条街”。第一个中医药大学上海众益达中医门诊部就在七宝老街开诊了，这是双方合作共建的一项实事工程，将给周边地区的老百姓带来健康福祉。
步入秋冬，膏方成为百姓家的进补“新宠”，上海中医药大学膏方节同步开启。膏方，又称膏滋，是具有中医药特色的一种传统养生方法，既注重养生保健，又兼顾慢性病调治。近代以来，膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。现代医学研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧自由基等作用。把“名中医、好中医”的养生保健服务送到老百姓的家门口，这是区校共建带给闵行区居民实实在在的好处。
上海中医药大学校长徐建光介绍，上海中医药大学与沪上多个主要行政区签署了区校共建协议，在医疗服务、科学研究、医学教育、健康产业、医养结合、康复医学等领域全面合作。另外，还成立申养公司，探索长期照护、日间照料、健康管理综合专业养老服务。上海中医药大学医养结合示范基地、医养结合远程门诊也成立。众益达门诊部的中医专家可以实现远程搭脉问诊，申养公司将借助众益达门诊部的平台实现了医疗机构与长者照护机构的远程医疗实时对接。
“80后”也要懂得进补
很多人都以为，膏方进补是七八十岁的爷爷奶奶辈的人吃的，其实不然。众益达门诊部的问诊医生介绍，现在社会亚健康人群日趋低龄化，年轻人有可以选择膏方调理。
脱发、头发早白、腰酸头晕、四肢乏力、手脚冰凉……由于精神压力大、生活不规律以及生育孩子等原因，青年女性特别容易出现肾虚、血虚的情况。此时就需要补肾养血，调节身体机能，才能缓解这些症状，否则身体会加快早衰步伐。开膏滋时，也以菟丝子、桑葚子、女贞子、枸杞等补肾方为主。现在不少年轻白领已成为服用膏方的“回头客”。
亚健康状态的纠正主要依靠建立健康和合理的生活规律，适当的运动和锻炼，调整好精神和情绪，辅以中医调理。而冬天是理想的调理季节，经过科学、辨证的调理，将亚健康状态转回健康状态。配一料膏方，服用一个冬天，正好给身体‘充电’。
膏方很贵吗？
一剂膏方，通常从冬至开始服，一直到第二年的立春，其口感好，服用方便。
膏方进补的日服用成本是相对比较实惠的。妄补成疾，膏方不求贵，但求合适。中医师说告诫，有些体质并不适合过补，如果盲目追求贵，反而会起到反作用。
