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幽幽茶香 科学养生——07护本暑期社会实践活动纪实
发布时间:2008-8-13 访问次数:
 

  以“幽幽茶香?科学养生”为主题的07护本暑期社会实践活动于7月31日正式开始。此次活动为期一周,围绕茶文化与茶品保健知识等主题对活动所在小区的居民开展宣传普及。该项实践活动主要包括了宣传资料发放、茶艺表演、茶保健知识宣教及问卷调查等部分。旨在通过与居民的交流,展示茶文化艺术,普及茶养生的基本知识,指导居民养成科学的用茶习惯。

  在一周的活动中,近二十名实践团成员经过合理分工,各司其职。无论是最初的资料查找、删选到印制、发放,还是精心准备的茶艺表演,大家都积极筹备、用心投入。尽管时值高温天气,给宣传工作带来了一些困难,但在小区居委干部的帮助和协调下,活动还是吸引了不少居民,其中还不乏热心者。他们不仅认真阅读了茶知识的宣传资料,有的还就其中的一些向实践团成员提出了询问。成员们虽分工不同,但都满怀热情,尽己所能结合专业所学解答居民们的疑惑,起到了良好的宣传效果。活动中尤为让居民感兴趣的是茶艺展示,班级中来自校茶艺社的两名同学凭借娴熟而优雅的动作赢得了阵阵掌声。

幽幽茶香  科学养生——07护本暑期社会实践活动纪实

  茶文化是祖国传统文化的一个组成部分。茶在我国人民及世界人民交友待客、增进友情的过程中起到了很大的作用。可以说,茶文化是我国民族文化宝库中的精品。尽管此次活动只是展示、弘扬茶文化的一小部分,但体现了同学们对传统文化的关注与热爱。同样重要的是,实践团的成员在活动中锻炼了组织合作、交流沟通的能力。一周的时间是短暂的,但大家在活动中积累的点点滴滴将成为宝贵的财富。这些感悟与经验是大学美好的记忆,也将伴随大家今后的学习工作,受益良多。

  期待着在学校馥郁的传统文化氛围中,每一个中医学子都能进一步广泛接触传统与经典,深深体会包括茶文化在内的中华文化的精髓,探寻其奥秘。

  活动日志:

  活动日志1

  7月24日          星期四           晴

  在本次活动筹备的前几天,我得知要负责全体成员的保险事宜。对保险知之甚少的我在活动一开始便遇到了一个不小的挑战。

  那天我去问团委询问相关情况,团委老师作了简单说明,随后我便上网查询。可查了好久,只找到保险种类的介绍。之后我想到了以前做兼职的公司,不料老板告诉我,有三元的保险,但要预付2万,这和我网上查的结果一样。我又问他公司的保险情况,他说是8~10元人/天的。我算了一下,如果按照团委要求买的话花费近千,光保险费用一项就完全超过经费!庆幸老板人不错,经过介绍,对方决定了5元人/天的定价,既使活动安全有了保障,又大大节省了活动开支。

  原本以为这件事可以到此结束了,谁想一波刚平一波又起。由于这样的保险价格需要交易双方都是公司,不能以个人名义购买。所以我只好以公司职员的身份去洽谈,用当初做兼职的公司的名义购买。谈完之后,对方要求以公司名义签订协议,这整个过程要一周。无奈之下,一拖再拖的活动又只得顺延一周。

  万事开头难,这句话果然没有错。保险的事算是暂告一段落,期待着活动的顺利开始。也许这次的经历只是我人生中一段小小的插曲,但却让我初尝了社会的种种规则。在与不同人的交往中,学会察言观色,适当地运用“技巧”,或许成功就不远了。看着最终签订的协议书,百般滋味只有自己知道,将它深深珍藏,毕竟我迈开了走向社会的第一步。

  (徐韵珠)

  活动日志2

  7月29日          星期二           晴

   又是一个高温日,我们一行三人来到了位于闸北区岭南路上的星保小区,就开展此次暑期社会实践活动的具体事宜与当地的居委会老师详细商量。由于事先已有联系,居委会的负责人张老师很热情地接待了我们。

   我们首先向张老师介绍了活动的情况,提出了我们的设想。张老师则把小区的居民数、可供活动的场地等情况告诉了我们,并带领我们参观。最后,我们决定把最后一天的活动地点设在装有空调的居委会活动室内,以方便居民。却不料被告知,那天上午活动室已有安排。于是,考虑到天气和成员情况,我们将自己的活动时间改在了当天下午。

   虽然计划有小改动,但大家热情不减,也十分感谢居委干部的支持与帮助,是他们为我们提供了活动的平台,创造了机会。期待着在今后几天的活动中,我们能发挥自己的专业优势,为小区居民宣传茶品保健知识,度过一个有意义的假期。

  (朱天立)

  活动日志3

  7月31日          星期四           晴

   今天是正式活动的第一天,主要内容是向活动所在小区的居民派发茶文化及养生知识的宣传资料,告诉居民们一些基本的相关知识。

幽幽茶香  科学养生——07护本暑期社会实践活动纪实

   我们拉出了印有活动主题的宣传横幅,不久就吸引了一些居民的注意。他们有的驻足观看,有的询问我们来自哪所学校,有的则接过了我们的宣传资料。

  当然,我们也遇到了一些小挫折。有一小部分居民不理解我们的活动,随意丢弃了宣传资料。但是大多数的居民对我们的活动还是比较欢迎的。

   我们在与居民交流的过程中,发现了大家在饮茶中存在的一些问题。就拿饮茶量来说,虽然一天八杯水对身体好,不少人每天也喝了不少,但却没有掌握喝水的最佳时间。科学指出:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。

   从中可见,饮茶养生包含了不少的学问,值得我们进一步好好研究。

  (吴佳佳)

  活动日志4

  8月2日          星期六           晴转阵雨

  作为本次活动的核心部分,今天我们在小区活动室内为居民进行了茶艺表演和茶知识问卷调查。

  虽然在活动前我们做了详细的准备工作,但是真正实施起来还是有一些紧张,紧张中还透着兴奋与激动——这是我们进入大学以后的第一次暑期社会实践,精心设计的活动内容饱含了我们的心血。

  我们在活动开始前半小时就已经到齐,并且很自觉地投入到准备工作中。大家分工很明确,有的负责为活动背景板报设计主题,有的准备茶艺表演的茶具及开水,有的拿起相机在找寻合适的拍摄角度,有的已经站到门口准备迎接前来参加活动的居民……一切都是那么有条不紊,我们以最高的效率完成了现场的准备工作。

  由于我们前几天的宣传工作做得不错,社区居民基本上都知道有这么个活动,这为活动的顺利开展起了很好的铺垫作用。一点二十分不到,活动室里就已坐满了参加活动的居民。一点半,我们的活动准时开始。

幽幽茶香  科学养生——07护本暑期社会实践活动纪实

  首先,我们请来了茶艺队的同学现场表演乌龙茶的冲泡,并示范了品茶的方法。接着,我们将泡好的茶水送到居民的手中,让大家在品茶的同时,也温习了我们刚才示范的品茶动作。现场参加活动的居民都很热情,在接过现场冲泡的茶水后,都对我们的茶水赞不绝口。同时,他们也很关切地提出了很多问题,我们一一给出了解答。随后,我们发给每位居民一份茶叶知识问卷,以提问的方式激发大家探索知识的兴趣。他们的讨论十分热烈,超出了我们的预期,也发现他们对茶的了解还是挺多的。我们对问卷上的问题进行了详细的解答,并向大家讲述了各种茶叶的品性及茶具的使用规范。

幽幽茶香  科学养生——07护本暑期社会实践活动纪实

  最后,在居民们真诚的感谢声中,我们的活动圆满地落下了帷幕。这次活动给了我很多宝贵的经验,让我在成长的道路上变得更加成熟与从容。很感谢学校与老师给我这个可以锻炼自己的机会,在以后的路中,我们会走得更稳、更好。

  (武姝言)

  活动感想:

  收获与感悟

  一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发的我们年少轻狂,经不住暴风雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们书写了一份满意的答卷。

  大学有别于中学的地方就在于更重视培养学生的实践能力。在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。我在这个酷暑中迎来了自己大学生涯的第一个暑假,也满怀激情地报名参加了学院的暑期社会实践活动。无论是前些天的资料发放,还是今天的茶艺表演,能有机会让居民们对茶艺有进一步的认识和了解,我们都感到很开心,这是一种不同于书本知识的收获。

  我们只是刚迈出了走向社会的一小步,但走得很踏实、很坚定。保险风波让我们费尽口舌,却因此体会了社会规则的繁复;发放资料让我们经历酷暑,却也感受到不同的人和事;茶艺表演我们精心准备,迎来了阿姨们真挚的微笑……有付出,就有收获,哪怕微不足道。文字记录了我们的心路历程,照片见证了我们的成长脚步。用这样的方式度过大学时代第一个暑假,也许少了些同学聚会时的欢笑,少了些上网冲浪时的惬意自在,但我们用行动为自己的青春岁月写下了第一笔。可能还不够成熟、可能还有些浮躁,但我们觉得这些都很值得。

  在努力实践中走过大学的每一天,期待来年我们会做得更好。

  (张莉莉)

  

  编辑:张权 徐嬿君 白姗姗   指导老师:李赣 陶思亮 唐燕

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