
为了使中医养生理念更深入人心,为了使健康运动在社区中进一步推广, 7月26、27号与8月2、3号共四天,体育部20名学生同中药学院、针推学院联合张江镇政府在环东村及中元村举办活动,这不仅是学生们的暑期社会实践,同时也是科学商店活动在假期中的延续。
体育部主要负责的部分是为社区居民进行体质测试,测试项目分别是测试基础指标的身高体重、腰臀围;测试心肺功能的心率、血压、肺活量以及台阶测试;测试手臂、腰腹部力量的握力、俯卧撑、仰卧起坐;测试平衡能力的闭眼单脚站立;测试柔韧性能的座位体前屈,因涉及学校与社区资源共享的问题,在与镇政府进行磋商后决定,共计11个项目。不同年龄段均有不同的测试项目及标准。
活动中,体育部特有的“体脂测试仪”用处颇大。通过电流的刺激,它可以统计出人体内的身体脂肪量、内脏脂肪量,同时根据年龄、身高体重的不同、结合性别,就可以得出这些身体脂肪、内脏脂肪是高是低、对人的健康是好是坏,还能自动计算出人体的BMI以及基础代谢,更为居民们的体质健康测试的评价提供十足的依据。
本次活动由体育部王颖王教授坐镇。平时一般的体质测试也只是做做测试而已,最多由我们这些毛头小子给与一些中肯的评价,起不了太大的作用,居民们也不会有太多积极地反映。但这次不一样了,有一位教授专家级的在那将测试结果与你细细道来,分析症状细致入微并且与你的情况分毫不差,王教授说一句居民们点一下头,王教授神了。
四天的活动,同学们在吸收大量社会经验的同时也几乎将体力耗尽,从上午8点开始人人几乎都忙得团团转。每个项目的操作虽然简单,但要在短时间内教会居民们使其顺利完成还有一定难度,而且乡音很重的上海话有时我们这些土生土长的上海人都很难分辨更不用说外地的学生了,但没有人抱怨、没有人放弃,依然坚守着自己的岗位,一天、两天、三天、整整四天。
既然是科学商店在暑期的特别活动,自然等开学后我们将将活动继续下去。同学们也表示会继续支持继续参加,虽然辛苦虽然很累但值了,因为我们的目标是将健康的生活带进社区,我自豪因为我值得。
(社科部、体育部)