节目内容：

　　Bonsoir 又到了每周四的生活点滴，chole又将与您共同度过这午后40分钟的悠闲时光，首先照例要特别感谢易舒网，为我们提供了这样一个展示自己的舞台。你知道2008春夏正在流行的气质纯色吗？在本期饕餮盛宴里chole将为您搜罗哪儿地道夏季美食呢？还将带你去哪些不需要花钱就能打发一天的好地方呢？别着急，在rain的我还是喜欢你之后，我们的节目马上开始。

　　衣行天下：

　　整个春夏都弥漫着一股软绵绵的女性气质，如果你的风格是tough girl,不喜欢印花、雪纺这些女人味，也可以用纯色装束来塑造出另一种强烈风格，只用单一的颜色，就可以说明一切。正好印证时尚的另一句哲理名言：LESS IS MORE。

　　夏季的蓝色少了许多忧郁的色彩，带来的是清爽宜人的清凉气息。无论是异域风情的一袭幽蓝的绸缎印度裙装，还是塔夫绸裸肩饱和蓝紫色的拖尾长裙，在模特款款走来的同时，都如携带缕缕微风而来一样，让人神清气爽。

　　饱和度极高的黄色是营造明快气氛的最佳选择，在这个浪漫的春夏，用亮丽的明黄来表达你年轻的心态。周身都穿黄色会让你成为绝对的焦点，黄色的薄纱裙子带来视觉的冲击，打破了晚礼服的沉闷。当然你也可以搭配上黑色，用黑色的沉稳与黄色形成鲜明对比，产生出摩登的感觉。

　　而最不可或缺的颜色当属白色，虽然没有夺目的色彩，它却是最富于变化的颜色。从浪漫到理性，从抽象到极简，白色在新一季成为时尚最不可替代的“新黑色”。看每一个设计师几乎都有白色的衣裙，各种面料和款型在白色上都有着极大的发挥余地，只要经过白色的渲染，都能达到出众的效果。毫无疑问，白色将是今年夏天曝光率最高的色彩。

　　饕餮盛宴：

　　听了前面stafine的歌曲以后是不是能够猜到本期节目chole要想为大家推荐的菜肴了呢？不错，就是新加坡菜。一提到新加坡菜，你可能还是停留在肉骨茶、咖喱上，其实新加坡的菜肴没有任何的口味限制，许多餐厅都有自己的特色菜，而今天的这家店开在浦东的商业区附近，叫狮伯乐来的新加坡创意菜馆。

　　到了夏天，新加坡等南方的国家都比较热，因此当地特有的一些小饮品对预防中暑很有功效，而这道“22元的爱玉冰”就是其中之一。爱玉冰可是有近200年的历史了，其实爱玉是一种纯天然野生的绿色植物，一般都长在南方的树干上，磨成粉后再加开水冲泡就成了现在看到凝胶状。爱玉冰的做法不难，将爱玉平铺在刨冰上就可以了。由于爱玉粉味偏淡，几乎没有什么味道，最后再加上一些蜂蜜和柠檬，味道就会更好了。

　　由于新加坡是一个自由港，汇聚了许多地区的美食。而又由于当地华人居多，因此许多新加坡菜中都能找到我们所熟悉的川菜的影子。新加坡菜的特点就是所用的酢料和香料特别别致，所以新加坡菜也以味重著称。这道“48元的桑巴鱿鱼”主要就是将鱿鱼放进店里特制的桑巴炒出来的。其实这桑巴酱就是东南亚的一种辣酱，将干辣椒、虾仁和大蒜等配料打成粉末后放进锅里炒，最后用小火慢慢熬就成了这桑巴辣酱。他们家的招牌菜：海南香鸡、肉骨茶等。人均消费：50元

　　东游西玩in shanghai

　　到一座城市旅行，想了解那里的历史文化，大多是从看博物馆开始，伦敦大英博物馆、纽约大都会艺术博物馆、法国卢浮宫……博物馆是传承一座城市乃至一个国家的历史文化，并真实地再现给公众的载体。四大文明古国之一的中国，历史文化名城上海，生活在其中的你有多久没去博物馆了呢？

　　那些优雅光束照耀着稀世藏品的博物馆仿佛离我们很远；两年内1400余家场馆将陆续免费，博物馆其实离我们很近。随着博物馆的免费开放，人们的旅途将更精彩，家门口的精神生活将更丰富。

　　截至4月，我国免费开放的博物馆达到600家之多，两年内将达到1400家，其中资料显示：苏浙沪三地的免费博物馆数量在全国位居前列。

　　在上海，首批开放的有中国四大博物馆之一“上海博物馆”、“中共‘一大’会址”、“鲁迅纪念馆”、“陈云纪念馆”。 “博物馆免费开放”的举措大大激发了人们的参观热情，为了控制人流，目前大多数博物馆都实行“免费不免票”的措施，游客仍然需要排队领取参观券，凭券入场。

　　上海博物馆理想每日控制人数在5000人内（含预约1500人），但由于目前市民热情高涨，上博的实际接待量其实远远不止这个数字。在满足文物安全和游客参观效果的情况下，周一到周五最高达到7000人次，周末更达到9000人次，所以想在节假日去参观的市民可能还得早起排队。真想游得尽兴，最好错开高峰，一方面尽量利用平时周一至周五的时间；另一方面避免早上9：30-10：30和下午1：30-3：00高峰时段，才是明智的选择。

　　Chole还为大家在地铁二号线开辟了一条博物馆之旅噢，这个双休日你可别错过哦。

　　2号线沿线：上海科技馆（上海科技馆）——东昌路（上海市银行博物馆）——陆家嘴（历道证券博物馆）——南京西路（上海毛泽东旧居陈列馆）——静安寺（中共上海地下组织斗争史陈列馆、上海蔡元培故居陈列馆）——江苏路（上海中国留学生博物馆）——中山公园（长宁区革命文物陈列馆）

　　生活小贴士：

　　夏天又快要到来了，风油精想必是大家在这个季节的必备品吧。它因有消炎止痛、清凉止痒的功效，也是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。

　　1、治腹痛：将风油精数滴滴在肚脐内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉，过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

　　2、治烫伤：对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。此法治烫伤止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不遗留疤痕。

　　3、治脚癣：用温水将足清洗干净，揩干，如有水泡者，可先用针炙针将其刺破，然后用药棉吸净，再用风油精每日一至两次涂擦患处，一般三五日即可见效。

　　4、治口角溃疡：刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日两次，若临睡前再涂一次，则效果更佳。

　　5、治咽喉肿痛：倒风油精三至五滴于汤匙内，慢慢咽下，即可奏效。此法对于干咳引起的喉痛也有效。

　　6、治肛门瘙痒：凡由痔疮、肛裂等引起者，先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即可奏效。需注意的是，风油精勿用于面部皮肤，以防过敏，酿成色素沉着，影响颜面美观。又因它含有樟脑成分，能透过胎盘影响胎儿，故孕妇禁用。

　　又到了和你们say goodbye的时候了，还记得chole 的联系方式吗？如果你有任何的意见或者是建议请email给我penntjones@hotmail.com。节目最后送上弦子的无可取代，你们的陪伴也是无可取代的。在点滴中学会生活，享受生活。